Напијте се три шолји чај дневнои ќе имате значително поголеми шанси да се заштитите од срцеви болести и мозочен удар, тврдат научниците.
Новото истражување покажа дека редовното конзумирање на црн или зелен чај може да го намали ризикот од проблеми со срцето за 11%.
Научниците од Универзитетот во Западна Австралија, кои го спроведоа истражувањето, заклучија дека позитивните ефекти се благодарение на анти-оксидантите, кои се борат против кардио-васкуларнит болести.
Две шолји чај содржат анти-оксиданас колку пет порции овошје или две јаболка.