Здружете ги петте добро познати намирници и ќе добиете природен антибиотик кој ќе ги штити вашиот имунитет.
Состојки:
- 1 чешне лук
- 2 лажици мед
- 2 лажици свежи изрендан ѓумбир
- 1/2 лажичка мелена чили пиперка
- 1/2 лажица цимет
- 1 дл сок од лимон
Подготовка:
Исцедете го лимонот и во него измешајте го гмечениот лук, ѓумбирот, чили пиперката и циметот.
Сите состојки добро измешајте ги и на крај додадете го медот кој ќе ја згусне смесата.
Смесата ставете ја во стаклен сад со поклопец и добро затворете ја. Оставете ја да одстои на собна температура околу 3 часа. После ова сирупот чувајте го во фрижидер.
Совет:
Земајте по една лажичка дневно, најдобро е наутро. Доколку сте настинати или пак имате вирус, земајте по една лажичка од сирупот три пати во денот, пред секој оброк.
