Состојки:
- 3 репки (околу 300 грама)
- 2 средни моркови
- 2 стебла од целер
- 4 врзопки магдонос
- 4 средни ротквици
- 1 мала чили пиперка
- 4 домати
Подготовка:
Излупете ги репите и морковите, а останатиот зеленчук убаво измијте го. Потоа ставете го зеленчуот во блендер и изблендирајте. Се препорачува сокот да се конзумира по првиот утрински оброк.
Овој сок е богат со калиум, фосфор и железо, така што ги ублажува симптомите на стрес, умор и слабост во мускулите.
